다이어트 한약을 복용한다면 커피와 술에 관한 안내도 실제 처방을 기준으로 확인하세요. 약 이름이나 다른 사람의 경험만으로 마셔도 되는 양과 간격을 정할 수는 없습니다.
평소 카페인을 얼마나 섭취하는지, 술을 마시는 날은 얼마나 되는지 알려주세요. 카페인과 음주, 약물 등은 두근거림과 관련될 수 있으므로 복용 뒤 불편한 변화가 있다면 함께 살펴야 합니다. 1
커피 한 잔이라는 말만으로는 양을 알기 어렵습니다
같은 한 잔이라도 크기와 종류, 추가한 샷에 따라 카페인 섭취가 다를 수 있습니다. 커피 외에 에너지음료나 차를 자주 마신다면 그것도 함께 알려주세요.
점심에 한 잔인지, 야근 때 늦게 마시는지 등 시간도 설명하면 좋습니다. 제품 이름과 마신 양을 적어두면 기억에만 의존해 이야기하는 것보다 실제 습관을 전달하기 쉽습니다.
불면이나 두근거림은 참고 버티는 과정이 아닙니다
감비정 등 다이어트약을 먹기 시작한 뒤 잠이 잘 오지 않거나 가슴이 두근거리면 약 이름과 복용 시각, 커피를 마신 시간을 정리해 처방 기관에 알려주세요.
가슴통증·숨참·실신 등이 함께 있으면 신속한 응급 평가가 필요합니다. 덜 먹기 시작해서 생긴 자연스러운 반응이라고 단정하지 말고 다음 재진 날짜까지 기다리지 마세요. 1
술을 마실 날에는 약을 마음대로 조절하지 마세요
회식이 예정됐다고 약을 임의로 빼거나 술을 마신 뒤 더 먹어 보충하는 방법을 정하지 마세요. 복용을 놓쳤을 때의 대처와 음주 관련 주의사항은 처방 기관에 확인해야 합니다.
한약도 다른 약과 함께 사용할 때 확인이 필요한 항목이 있습니다. 간·신장 질환이 있거나 여러 약을 복용 중이라면 미리 알리세요. 자연 성분이라는 이유로 음주와 병용의 안전성을 보장할 수는 없습니다. 2
시간만 띄우면 괜찮다는 설명은 주의하세요
커피나 술과 몇 시간 떨어뜨리면 모든 약에 문제가 없다는 식의 안내를 그대로 적용하지 마세요. 성분과 용량, 개인 건강 상태에 따라 확인할 내용이 달라집니다.
다른 곳에서 받은 한약이나 건강기능식품을 함께 먹고 있다면 목록을 준비하세요. 약 봉투에 복용 안내가 없다면 시작 전에 문의하고 안내받은 내용을 본인의 상황과 맞춰 확인하는 것이 좋습니다.
상담 때는 실제 생활을 그대로 알려주세요
마곡에서 근무해 늦은 커피를 자주 마시거나 화곡에서 회식 일정이 많은 경우처럼 지키기 어려운 조건을 알려주시면 됩니다. 잘 보이려고 섭취량을 줄여 말할 필요는 없습니다.
서울 강서구 우장산역 청담부부한의원에 문의하실 때 다이어트 한약 안내와 두근거림·불면 글을 참고하세요. 본인 처방의 주의사항을 확인하는 것이 우선입니다.
