턱에서 딱 소리가 나요, 아프지 않아도 치료해야 할까요?

입을 벌리거나 씹을 때 턱에서 소리가 난다고 모두 치료가 필요한 것은 아닙니다. 미국 국립치과두개안면연구소는 통증이 없는 턱관절 소리가 흔하며 치료가 필요하지 않은 경우가 있다고 안내합니다. 1

반면 통증이 생기거나 입이 잘 벌어지지 않고 걸리는 느낌이 있다면 소리만의 문제로 넘기지 마세요. 언제, 어떤 동작에서 불편한지 구분해서 상담하는 것이 좋습니다.

소리와 통증을 나누어 확인하세요

턱에서 소리가 나는 쪽, 음식을 씹을 때와 하품할 때의 차이, 통증이 있는지를 적어보세요. 소리가 크다는 이유만으로 상태가 심하다고 단정하기는 어렵습니다.

아프지 않은 소리와 통증을 동반한 움직임 제한은 상담에서 구분해야 합니다. 소리를 확인하려고 일부러 여러 번 크게 벌리거나 턱을 옆으로 밀지 마세요.

입을 벌리거나 다물 때 걸리는 느낌, 씹기 어려움, 관절 주변의 통증은 진료에서 확인할 증상입니다. 증상이 시작된 시점과 오래 지속되는지, 최근 다친 적이 있는지도 함께 알려주세요. 1

턱이 빠진 것 같다며 스스로 강하게 맞추려 하지는 마세요. 입을 움직이기 어렵거나 통증이 심하다면 평가를 받아 필요한 조치를 확인해야 합니다.

사진에서 얼굴이 달라 보이는 것과 턱관절 소리가 동시에 신경 쓰일 수 있습니다. 그렇다고 소리의 원인이 안면비대칭이라고 단정하거나 얼굴 모양을 바꾸면 소리가 사라질 것이라고 기대해서는 안 됩니다.

외관, 통증, 입 벌리기, 치아와 씹기 불편함을 각각 설명해 주세요. 필요한 경우 치과 등 다른 진료가 함께 필요할 수 있습니다. 진단 전에 교합이나 관절을 영구적으로 바꾸는 치료부터 결정하지 않는 것이 좋습니다. 1

껌을 오래 씹거나 이를 꽉 무는 습관이 있는지 돌아보세요. 턱을 반복해서 크게 벌려 소리를 내는 행동도 피하는 편이 좋습니다. 어떤 행동이 통증을 유발하는지 확인해 진료 때 알려주세요.

인터넷에서 본 운동을 따라 할 때 통증이 생기면 강도를 높이며 버티지 마세요. 턱관절 상태에 맞는 관리 방법은 평가 후 안내받는 것이 좋습니다. 모든 사람에게 같은 운동이나 시술이 필요한 것은 아닙니다.

화곡·마곡에서 우장산역 청담부부한의원에 문의하실 때 이 내용을 알려주세요. 아침 턱 뻐근함과 이갈이 글과 셀카 속 안면비대칭 글도 함께 읽을 수 있습니다.

아프지 않은데 턱에서 딱 소리가 나면 치료해야 하나요?

통증 없는 소리만으로 치료가 필요하다고 단정하지 않습니다. 움직임 제한이나 다른 불편함이 있는지 함께 확인하세요.

소리를 없애려고 턱을 자꾸 움직여도 되나요?

일부러 반복해서 소리를 내거나 강하게 움직이지 마세요. 통증이나 걸림이 있다면 진료에서 확인하세요.

턱 소리가 나면 안면비대칭 때문인가요?

그렇게 단정할 수 없습니다. 외관과 관절 기능, 통증을 구분해 평가해야 합니다.

턱관절 통증은 한의원만 가면 되나요?

증상과 치아 상태에 따라 필요한 진료가 다를 수 있습니다. 치과 등 다른 진료가 필요한지도 상담하세요.

이 글은 일반적인 건강정보입니다. 개인의 진단과 치료는 의료진의 평가에 따라 달라집니다.